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米蘭知乎一則

●蓮子的好處：
1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血舒暢，對鼻咽癌有抑製作用；
2、降血壓作用；
3、蓮子心所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮心堿有較強抗鈣及抗心律不齊的作用；
4、滋養補虛、止遺澀精其中含有棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或者老年體虛者，更是營養佳品；
5、清心、祛斑：帶心的蓮子能清心火，但不能久煎。

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