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●紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝酸软，長年吃，有養顏祛斑的作用。
●紅棗在铁鍋裡炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血，補齊的茶了。
●紅棗，花生，桂圓，紅糖，加水在鍋裡地頓，頓得瀾，長期吃補血的效果很好。
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