米蘭知乎一則


●眼睛要實現聚焦功能,需要眼部、頸肩部的肌肉和神經,相互協調

●瑞典研究發現:眼睛長時間聚焦造成的疲勞,會使神經對頸、肩部的肌肉運動控制失調,引起肌肉張力增高。當這種緊張長期不能緩解時,就會出現頸肩痛

●長時間看書、用電腦後出現頸肩痛,除做一些放松頸肩的運動外,也要讓眼睛休息壹下
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遊戲名:新楓之谷