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米蘭知乎一則

●獼猴桃的禁忌:
1、獼猴桃不宜與牛奶同吃,這樣會影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。
2、獼猴桃不宜多食,獼猴桃性寒,脾胃虛寒者應慎食。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。獼猴桃含維生素C高,易於奶製品的蛋白質凝結成塊,所以

吃完獼猴桃一定不要馬上喝牛奶或其他乳製品。

3、獼猴桃不宜空腹吃,喜歡吃獼猴桃的人,每日吃1-2個就能滿足人體需要,一般在飯前飯後1-3個小時吃較為合適,不宜空腹吃。

4、兒童吃獼猴桃易過敏。研究表明,5歲以下的兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。一般不良反應包括口喉瘙癢、舌頭膨脹。

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