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米蘭知乎一則

●吃板栗應該注意什麼?
1、脾胃虛寒者,不宜生吃板栗,應該餵食、炒食,也可以用板栗、大棗、茯苓、大米煮粥喝;
2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子;
3、因為其含碳水化合物比較多,糖尿病吃栗子應該適可而止;
4無論是生吃還是炒食、餵食,均要細細俎爵,臉津液一起吞嚥,可以達到更好的效果;
5、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子
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遊戲名:台灣點數卡
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