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米蘭知乎一則

●薏米的功效:
1、作為中藥,它性味甘淡微寒,有利於消腫、健脾祛濕、清熱排膿等功效;
2、作為美容食品,它具有可以保持皮膚光澤細膩、消除粉刺、雀斑、皮膚粗糙等效果。
3、可以促進食慾,如果脾胃不好,總是吃不下東西,可以加薏米去煮粥能有效緩解食量少,腹脹的功能。

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