●什麼食物對肝臟有益？
1、養肝抗寒韭菜豬肝湯:有助於補陽氣，用於肝病、夜盲症、便秘等症狀；
2、益肝驅寒黑米粥：黑米性平味甘，含15種氨基酸，為春季進補佳糧；
3、紅棗粥：紅棗補血，有益健脾和胃，溫補陽氣；
4、護肝驅寒蜜糖茶：紅葉茶5克，用沸水沖泡，調適量蜂蜜、紅糖，此茶適用於春天乾氣偏旺，脾胃功能不佳時；
5、蔥白生薑茶：此茶可以增熱禦寒，防治風寒感冒，還可以用中藥時加入菊花茶，枸杞子；多喝水補充體液，增強血液循環，促進新城代謝，還有利於消化吸收和排出廢物，減少代謝產物對肝臟的損害，同時還要少吃油膩辛辣的食物，如肥肉、豬油、辣椒等等；不能暴飲暴食，注意食物禁忌忌吃雄雞、鯉魚、牛、羊、夠肉等發物。
