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【每日健康】怎麼給脾臟排毒文章ID: 1815

    怎麼給脾臟排毒?吃酸幫助脾臟排毒。例如烏梅、醋,這是用來化解食物中毒素的最佳食品,可以增強腸胃的消化功能,使毒素在最短的時間內排出體外。同時酸味的食物還具有健脾的功效,可以很好起到“抗毒素食品”的功能。
   按壓脾臟排毒要穴。按商丘穴,在內蟈前下方的凹陷中,用手按揉穴位。飯後走一走。運動可以幫助消化,加快毒素的排出,不過需要長期堅持,效果會更好。
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